調理のアイデア

食材をムダなく使い切るための買い物・調理・保存の工夫を、実体験を交えてわかりやすくご紹介。冷蔵庫の食材をきちんと使い切る買い物リストの作り方、作り置きや冷凍保存のコツなど、すぐに取り入れやすいアイデア満載です。