気分転換アイデア

家事の合間に気持ちを切り替えたいとき、たった5分の工夫が効果的です。本記事では、実際に試してよかった「ちょっと休憩」のアイデアを多数紹介。道具いらずで今すぐできる内容ばかりなので、毎日の家事を無理なく続けたい方におすすめです。